ゴジカルで放送‼️大好評‼️
今の時期の美と健康をレスキューする
『耳マッサージ』をご紹介します。

今の時期は溜まった疲れ・ストレス､
寒暖差からの自律神経の乱れと
トラブルの要因がひしめきあっています。

自律神経の乱れを改善へと導く
耳マッサージをご紹介させていただきます。

耳の周りには沢山のリンパ節が
ありますのでお顔がむくみやすい方
には、特にオススメのマッサージです。

耳の付け根をほぐす事で側頭筋や耳介筋も
緩まりリフトアップ効果にも繋がります。

チョキをつくり耳の根元を挟み密着
させたまま３つの場所をほぐしていきます。

まず大きく円を描くように
ほぐしていきます。

２つ目は耳の中央

３つ目は耳たぶあたりです。

密着させて大きく回転させる
ことがポイントです。
これを3回繰り返してください。

次に耳の上下を折り曲げてねじります。

最後に少し圧をかけながら上に
引き上げて5秒間止めます。

1・2・3・4・5
特に不眠でお悩みの方など
おやすみ前にされると良いですね。

✴️ただ今セルムスでは
ご来店の会員様には耳マッサージを
プラスワンのケアでプレゼント
させていただいています。
ぜひご来店ください。

⚫︎お申し込みは
・本社 088-656-5555
・阿南 0884-23-6810